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🇫🇷 Français100 riz minceur
🇬🇧 English100 Slimming Rice Dishes
🇩🇪 Deutsch100 Reisgerichte zum Abnehmen
🇪🇸 Español100 arroces de dieta
🇮🇹 Italiano100 risi light
🇯🇵 日本語100のヘルシー・スリムライス每一语种版本均以该语言原汁原味编撰，绝非生硬机翻。
本书在丛书中的位置
本卷第 7 — 兼顾美味与轻盈生活——以米饭为伴的健康之道所属子系列创意米饭料理7 卷，700 道食谱所属系列Riz3 个子系列：快手米饭技法, 法式世界米饭, 创意米饭料理
每个子系列深耕一种烹饪技法，彼此互不重复、相辅相成。
法兰西日常料理 共含 10 大食材系列、33 个子系列及 237 册分卷。 如何阅读总目录 →
米饭篇 · 创意米饭料理
100道轻盈瘦身米饭
兼顾美味与轻盈生活——以米饭为伴的健康之道
第 7谁说瘦身减脂必须远离碳水？精选100道低卡清盈米饭料理，涵盖香草青柠蒸米饭、低脂椰奶柠檬草泰式饭与全麦香料蒸饭，清新饱腹毫无负担。巧妙搭配天然香草与低脂蛋白质，让您在享受纯正美味的同时，优雅保持曼妙身姿。
- 食谱100
- 作者Adrien Beaulieu
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Le Riz Doux et Léger3 卷100道米布丁与醇厚甜点 · 100道糙米与野米料理 · 100道轻盈瘦身米饭49,90 €16,6 c / 道食谱即将推出
700道食谱 — 创意米饭料理整个子系列合订为一册（平装） · 7 卷, 700 道食谱69,90 €10,0 c / 道食谱即将推出
700道食谱 — 创意米饭料理, 子系列全集（精装）硬壳精装装帧89,90 €12,8 c / 道食谱即将推出
